Большинство людей недооценивают значимость сна и его влияние почти на все сферы жизни. Поэтому я решил вкратце описать важность сна. Начнем с того, что точно не доказано сколько человеку нужно времени для сна: тут все сугубо индивидуально и требует немалого...

Далее