Мышцы не растут в тренажерным зале, они растут после тренировки Отдых и восстановление являются неотъемлемой частью любой тренировки. Процесс восстановления после тренировки оказывает большое влияние на мышечный рост, силовые показатели и вообще на результат в целом, а так же позволяет...
Метки: вишня
Полезные свойства Вишни для спортсменов и всех всех всех!
В последнее время все больше и больше профессиональных спортсменов добавляют с свой рацион сок и блюда из вишни, и на этот счет уже было сделано немало исследований, которые доказывают полезность вишни. Вишневый сок приносит пользу в основном в восстановлении мышц и...
