Вашему вниманию представляем хорошую подборку фильмов про бои. В этом списке есть и комедийные фильмы, биографические, старые, малоизвестные, про бокс, про смешанные единоборства, короче на любой вкус. Так же пишите в комментариях какие фильмы вы бы добавили в этот список....
Категория: Полезная информация
Топ 50 мотивирующих фильмов про спорт
Список лучших фильмов про спорт, которые просто переполнены мотивацией. Всем советуется к просмотру! Тренер Картер (2005) — Фильм основан на реальных событиях, происшедших в 1999 году в Ричмонде, штат Калифорния. Тренер школьной команды по баскетболу Кен Картер принял в середине сезона...
Как делать разминку перед тренировкой воркаутом
Вы наверное часто наблюдали когда на спортивных площадках или спорт залах люди, как правило возраста за 30+ делают то ли разминку то ли зарядку более 10-20 минут. И уверен, что вам казалось это слишком долгим и не имеющем смысла, что...
Как повысить уровень тестостерона, 16 лучших способов
Не для кого не секрет, что одним из самых важных гормонов для мужчин является тестостерон. И не зря, ведь его польза очень велика и неоспорима. Тестостерон увеличивает объем мышечной массы, помогает сжигать жир, улучшает настроение, способствует хорошему сну, отвечает за...
Лучшие и проверенные способы восстановления после тренировки
Я уже расписывал множество методов для восстановления после тренировки, некоторые из способов были тяжелы для повседневного выполнения, некоторые казались наверное бессмысленными. И поэтому я решил составить свой, так сказать, топ методов для восстановления, которые я сам использую и рекомендую вам,...
34 метода восстановления после тренировки
Мышцы не растут в тренажерным зале, они растут после тренировки Отдых и восстановление являются неотъемлемой частью любой тренировки. Процесс восстановления после тренировки оказывает большое влияние на мышечный рост, силовые показатели и вообще на результат в целом, а так же позволяет...
