Многие недооценивают важность растяжки, поэтому часто получают травмы и часть упражнений дается тяжело. Причина всему плохая гибкость и отсутствие растяжки.
Поделиться:
Многие недооценивают важность растяжки, поэтому часто получают травмы и часть упражнений дается тяжело. Причина всему плохая гибкость и отсутствие растяжки.